El gimnasio es una zona libre de juicios. Sin embargo, si haces ejercicio con regularidad, seguramente tendrás la oportunidad de ver algunas cosas salvajes.

Echemos un vistazo a los diferentes tipos de asistentes al gimnasio, ¿de acuerdo?

1. El que mira

Esa persona que te mira constantemente y no sabes por qué. ¿Tu forma es incorrecta? ¿Quieren utilizar el equipo?

Ya sea que te odien o admiren tus logros, trata de mantener la calma y concentrarte en tu entrenamiento... ¡o simplemente mira hacia atrás!

2. Estoy usando todos los equipos

A este entusiasta del gimnasio le encanta coleccionar todas las mancuernas del gimnasio y subirse a 5 máquinas diferentes.

Incluso dejan sus pertenencias para demostrar que todo el equipamiento está ocupado. Intenta darles una mirada de que te gustaría usar las otras mancuernas esparcidas cerca de ellos y las recogerán de inmediato.

3. La mariposa social

Todos tenemos ese amigo que pasa más tiempo hablando que haciendo ejercicio.

Si bien es divertido socializar en el gimnasio, recuerda que estás allí para lograr tus objetivos físicos y mentales.

Si eres demasiado tímido para siquiera interrumpirlos, te explicarán todo el entrenamiento. Dígales cortésmente que preferiría escuchar música o concentrarse en su entrenamiento.

Aquí tienes un plan de entrenamiento con mancuernas de 30 días que deberías probar:

4. El maestro de las selfies

Si no te tomaste una selfie con bomba después del entrenamiento, el entrenamiento no se realizó, ¿verdad?

¿Cómo se corta?

¡Siéntete orgulloso de tu progreso y muéstralo al mundo si quieres! Sin embargo, asegúrate de entrenar para ti y no sólo para complacer a tus fans.

5. El compañero de gimnasio que te apoya

El gymaholic que nota tus ganancias y te anima.

Esperemos que haya más personas como ellos para mantener el gimnasio como un lugar saludable.

Llevar:

Ir al gimnasio es una experiencia increíble. Logras tus objetivos de acondicionamiento físico y conoces diferentes tipos de asistentes al gimnasio. Algunos son divertidos y otros un poco demasiado salvajes. Pero recuerde no tomarse estas cosas demasiado en serio y, en cambio, concentrarse en sus objetivos de acondicionamiento físico.